rag
dumarka
yoga
AALAD LAGU SOO TALIYEY
Waxaan u adeegnay noocyo badan oo dhar ah oo caalami ah oo caan ah, waxaanan fahamnay tignoolajiyada wax soo saarka dharka ee kala duwan, tignoolajiyada naqshadeynta iyo isbeddellada moodada.
KU SAABSAN KAAGA
15
sanado
Khibrada Warshadaha 
Kormeerka Qalabka Ceyriinka
Laga bilaabo bilawga iibka dharka ilaa wax soo saarka, waxaanu si adag u hubin doonaa tallaabo kasta, oo ay ku jiraan miisaanka dharka, midabka, iyo haddii ay jiraan wasakh iyo wixii la mid ah.
Ogaanshaha Goynta
Waxaan isticmaalnaa mashiinka goynta otomatiga ah ee horumarsan si aan u hubinno cabbirka saxda ah ee naqshadeynta iyo ilaalinta mashiinka si joogto ah.
Kormeerka tolida
Tolidu waa tallaabo muhiim u ah samaynta dharka. Waxaanu hubin doonaa alaabta ugu yaraan saddex jeer inta lagu jiro habka wax soo saarka, ka hor, inta lagu jiro iyo ka dib wax soo saarka.
Cabbirka Baadhitaanka Daabacaada Dheeraadka ah
Waxaan si adag u raacaynaa shuruudaha macaamiisha si aan u habeyno qalabka, waxaan la xiriiri doonaa macaamiisha daabacaadda faahfaahinta iyo hababka. Bilow wax soo saarka bulk ka dib markaad xaqiijiso wax walba.
Kormeerka Tayada Alaabta Dhammaatay
Kadib dhamaystirka wax soo saarka, waxaanu samayn doonaa kormeer muunad dhamaystiran oo alaabta ah. Oo ay ku jiraan cabbirka, agabka, tayada, iyo baakadaha.
Dooro Alaabta
Noo soo dir badeecada ama naqshadaynta rabitaankaaga, waxaanu kaa caawin doonaa inaad hubiso faahfaahin kasta.
Samee muunad
Waxaan samayn doonaa muunado si waafaqsan shuruudaha si loo yareeyo suurtagalnimada khaladaadka. Xitaa haddii ay dhibaato jirto waxaan haysanaa koox xirfadlayaal ah oo kaa caawinaya xallinta.
Xaqiiji tayada
Kahor intaanan bilaabin samaynta dalabka badan, waxaanu kaa dhigi doonaa muunad si aad marka hore tayada u hubiso. Haddii ay jiraan wax dhib ah oo ku saabsan shaybaarka waanu kuu samayn doonaa.
Wax soo saar
Ka dib markaad ogolaato muunada iyo dalbashada goobta, waxaanu bilaabi doonaa wax soo saarkeena ugu horeeya.
MACAAMIISHA
Aad ayaan ugu faraxsanahay shaybaarrada :). Wax badan u diyaar ah ganacsiga Waxaad tahay shirkad aan wadaago oo aan jeclahay.
Mich Harris
Tayo cajiib ah, dhoofin degdeg ah, aad waxtar u leh. Adeegga ugu fiican ee aad ka heli karto soo saaraha!
Rose White
Shirkad la yaab leh, si degdeg ah ayay u shaqeeyaan oo aad bay u caawinayeen! Alaabta waa cajiib.
Erakesha Ayala
Runtii shirkad weyn marka loo eego alaab-qeybiyeyaasha kale ee aan ganacsi la sameeyay.
Booth Gotay
Alaab-qeybiye heer sare ah. Waxay ila shaqeysay si aan u habeeyo oo aan u soo saaro noocyo badan oo dhar ah.
Aad waxtar u leh oo ka jawaabaya. Tayada dharku sidoo kale waa mid cajiib ah. Aad loogu taliyay.
Aad ugu qanacsan adeegga iyo tayada alaabta. Waxaan rajeyneynaa inaan sameyno ganacsi badan.
Bianca Gomez
Codsaday muunad suuf ah oo shanlo ah oo aad ula dhacay ku habboonaanta iyo alaabta.
Daabacaadda si fiican ayaa loo qeexay oo si fiican u dhammaatay. Guud ahaan la dhacsan badeecada iyo adeegga macaamiisha.
